Tips Menjaga Kesehatan Anak Usia 1 Tahun

Kesehatan Anak Usia 1 Tahun – Usia 12 bulan atau 1 tahun merupakan usia dimana anak sedang aktif-aktifnya dan bereksplorasi. Mulai dari merangkak, sampai bermain sambil memasukan beragam benda ke mulutnya. Saat ini merupakan saat di mana bunda harus memantau dan menjaga kesehatan anak dengan baik.

Tips Menjaga Kesehatan Anak Usia 1 Tahun

Seiring bertambahnya usia anak, semakin banyak hal baru yang sangat perlu untuk dipelajari dan dilakukan guna menunjang perkembangannya. Oleh sebab itu, penting bagi orang tua untuk selalu memperhatikan perkembangan anak dan apa saja yang diperlukan. Kreatif merupakan salah satu hal penting bagi ayah dan bunda dalam menemani perkembangan Si Kecil. Guna menjaga kesehatan anak usia ini, anda perlu lebih kreatif lagi dalam menghadapi anak. Berikut ini beberapa tips menjaga kesehatan anak 1 tahun yang bisa Anda praktikan.

Jagalah makanan si kecil. Biasanya anak akan lebih penasaran dengan apa yang ada di sekitarnya terutama makanan Anda. Dengan begitu Anda akan terdorong untuk memberikan beragam jenis makanan pada anak. Namun tunggu dulu, tidak semua makanan aman untuk dikonsumsi anak pada usia ini. Beberapa makanan yang harus Anda hindari, salah satunya yaitu makanan yang dapat membuatnya tersedak. Jika Anda ingin memberikannya sayuran atau buah, usahakan untuk memotongnya kecil-kecil.

Selain memastikan ukurannya, pastikan tingkat kelembutan makanan yang diberikan kepada si kecil. Hindari memberi makanan yang ukuranya kecil namun keras, seperti popcorn, kacang, permen atau sejenisnya. Karena bisa menimbulkan infeksi jika tersangkut di jalur napasnya. Hindari juga makanan yang meskipun lembut, namun lengket. Makanan seperti permen karet atau marshmallow juga dapat berpotensi tersangkut di tenggorokan anak Anda. Begitu juga dengan selai kacang, makanan ini juga berpotensi sulit untuk ditelan. Jadi, berhati-hatilah.

Lakukan imunisasi. Imunisasi merupakan hal yang penting untuk menjaga kesehatan anak Anda. Oleh sebab itu, ingatlah baik-baik jadwal imunisasi anak Anda. Pada usia 12 sampai 18 bulan, imunisasi yang wajib dilakukan yaitu DPT ulangan, imunisasi polio, tifoid, MMR, hepatitis A, campak,  varisela, influenza dan pneumokokus. Hubungi dokter anak Anda untuk mengetahui jadwal tepat imunisasi si Kecil.

Isi waktu Anda dan Si Kecil dengan melakukan berbagai permainan yang tak hanya menyenangkan, namun juga mengajarkannya beberapa hal dan mengasah motoriknya.  Perhatikan waktu tidur Si Kecil. Tidur adalah kegiatan yang tak kalah penting untuk si kecil. Jaga kesehatan anak Anda dengan cara memperhatikan pola tidurnya. Tidur yang cukup dapat membantu tubuh anak dalam menangkal penyakit, membantu pertumbuhannya dan membuat daya ingatnya lebih bagus. Pada usia 1 tahun, seorang anak cenderung membutuhkan tidur sebanyak 12 – 14 jam dalam sehari. Jadi pastikan anak Anda tak melewati tidur siang dan tidak tidur terlalu larut.

Cuci kaki dan tangan si kecil sebelum tidur. Selain untuk alasan kebersihan, mencuci kaki dan tangan sebelum tidur juga bertujuan untuk menjaga anak terhindar dari beragam penyakit yang disebabkan bakteri seperti penyakit tangan, kaki dan mulut. Penyakit ini termasuk jenis penyakit yang sangat menular dan umumnya disebabkan oleh virus enterovirus. Anak usia 1 sampai 4 tahun termasuk berisiko terhadap penyakit ini. Anak juga mungkin mengalami sakit tenggorokan. Penyakit ini biasanya akan berlangsung selama 3 -5 hari. Itu tadi beberapa tips menjaga kesehatan anak 1 tahun. Semoga bermanfaat !

Baca artikel sebelumnya juga ya…

Tips Untuk Menjaga Kesehatan Anak Balita

Dapat ALPHARD hanya dengan bekerja 3 jam per hari

Tips-cara-melangsingkan-tubuh-yang-sehat-aman-dan-alami

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *