Inilah 10 Manfaat Poh-Pohan Yang Perlu Anda Ketahui

Manfaat Poh-Pohan – Daun pohpohan merupakan jenis daun yang seringkali dikonsumsi sebagai lalapan. Masyarakat Sunda pastinya mengenal daun ini karena menjadi bahan masakan yang seringkali digunakan. Daun pohpohan memiliki rasa tersendiri yang membuatnya wajib untuk dicoba. Baunya pun harum dan akan membuat mulut Anda harum setelah mengonsumsinya. Kemudian apakah manfaat poh-pohan hanya digunakan untuk lalapan saja? Apakah manfaat lain dari daun wangi ini?

Inilah 10 Manfaat Poh-Pohan Yang Perlu Anda Ketahui

Penelitian lebih lanjut menjelaskan bagaimana khasiatnya untuk kesehatan tubuh sangat baik. Hal ini karena kandungan alami di dalamnya terdapat lemak, vitamin B1,  vitamin C, zat fosfor,  zat besi, energy,  karbohidrat, vitamin A, protein dan kalsium. Ada baiknya jika Anda mengolah daun ini menjadi lauk sayur yang sangat nikmat sehingga bisa mendapat semua kandungan sehat tersebut untuk kesehatan tubuh Anda. Agar tak salah dalam memahami manfaat pohpohan, berikut penjelasan tentang beberapa manfaat pohpohan untuk kesehatan Anda:

  1. Mengobati sakit pinggang

Manfaat pohpohan yang pertama adalah sebagai daun alami yang akan mengobati sakit pada pinggang Anda. Itulah mengapa jika daun ini juga berkhasiat untuk mengatasi pegal linu dan encok di tubuh Anda.

  1. Mengatasi nyeri otot

Manfaat  pohpohan untuk tubuh juga bisa digunakan dalam mengatasi nyeri pada otot. Otot yang nyeri terjadi karena otot menjadi tegang akibat aktivitas sehari-hari. Konsumsilah daun poh-pohan untuk meredakan nyerinya.

  1. Meredakan nyeri haid

Manfaat daun pohpohan juga baik digunakan untuk kaum wanita yang sering merasakan nyeri atau kram pada bagian bawah perut ketika haid datang. Daun ini akan dengan alami mengatasinya dari dalam tubuh bila Anda mengonsumsinya.

  1. Mencegah pengeroposan tulang

Manfaat daun pohpohan tak kalah pentingnya untuk menyehatkan tulang. Daun ini mengandung banyak kalsium yang akan membuat tulang Anda kuat dan tak mudah terkena penyakit osteoporosis.

  1. Menjaga daya tahan tubuh

Manfaat pohpohan untuk kesehatan tubuh dengan kandungan vitamin dan juga mineralnya sangat bagus untuk menjaga serta meningkatkan daya tahan tubuh. Daun ini dapat membuat tubuh Anda lebih kuat dan kebal dari penyakit.

  1. Mencegah tekanan darah tinggi

Daun pohpohan dapat mencegah penyakit salah satunya adalah penyakit darah tinggi. Itulah mengapa jika daun ini sering dijadikan bahan utama untuk mencegah penyakit hipertensi di tubuh Anda.

  1. Mengobati penyakit kencing manis

Salah satu penyakit saluran kencing yang bisa Anda obati dengan daun pohpohan yaitu penyakit kencing manis. Daun ini membuat saluran kencing Anda lebih bersih tanpa adanya kuman dan bakteri.

  1. Mencegah pikun

Untuk Anda yang terserang penyakit pikun sebaiknya mulai mengonsumsi daun pohpohan. Daun ini memiliki kandungan gizi yang baik untuk mengatasi kepikunan serta meningkatkan konsentrasi untuk mengingat.

  1. Anti kanker

Kelebihan daun pohpohan ternyata bisa menjadi anti kanker alami. Cara yang paling mudah untuk menjaga kesehatan Anda dari sel kanker yaitu mengonsumsi daun yang menyehatkan ini untuk sel tubuh.

  1. Mencegah efek radikal bebas

Daun pohpohan untuk tubuh juga bisa mencegah efek radikal bebas. Efek paparan radikal bebas tak akan mudah Anda sadari karena akibatnya tak akan timbul saat ini, tapi di masa depan nanti.

Itulah 10 manfaat pohpohan untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan daun yang sehat pula.

Baca artikel sebelumnya juga ya…

8 Khasiat Dan Manfaat Kemangi

Dapat ALPHARD hanya dengan bekerja 3 jam per hari

Tips-cara-melangsingkan-tubuh-yang-sehat-aman-dan-alami

Perlu Dana Tunai di Jawa Timur..? Cukup WA/SMS, Kami Datang, Dana Cair

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *